ヨガをさらに楽しむためにYouTubeを最大限に利用しています。

友達に誘われたことがきっかけになりヨガにはまってから早3年。

私にとってヨガは日課であり欠かせないものになっています。

スタジオにも通っていますが、日によっては1日2回行うこともあるので、自宅でセルフヨガを行うこともあります。

そんなとき役に立つのがYouTubeです。

ヨガに向いているBGMやインストラクターの動画が検索すればたくさん出てくるので本当に助かっています。

動画を聴きながら行うと、スタジオに行ってヨガをしているような感覚になることができて集中することができます。

また、普段行っているヨガポーズも見様見真似で行っていて正しくできているのかどうなのか不安なところもありましたが、YouTubeのインストラクターのレクチャー動画のお陰で正しい認識でポーズをとることができるようになりました。

これからもYouTubeとスタジオでヨガを深めて、もっともっと色々なポーズができるようになりたいです。